Kate Hudson | Foto: Alexi Lubomirski / Harper's Bazaar
Alkalnu dijetu prije nekoliko godina popularizirala je slavna dizajnerica i bivša pjevačica Victoria Beckham
Slavna američka glumica
Kate Hudson još jednom je osvojila javnost svojim red-carpet izdanjem, na dodjeli nagrada Zlatni globus blistala je u kreaciji s potpisom obožavanog
Michaela Korsa, koja je dodatno naglasili njene po mnogima savršene trbušne mišiće.
Za sve je, kao i u slučaju mnogih njenih celebirty kolegica, od
Elle Macpherson do
Victorije Beckham, kriva takozvana
alkalna dijeta. Upravo je slavna Posh prije nekoliko godina popularizirala ovu dijetu.
Alkohol i kofein su zabranjeni ovom dijetom, ali Kate je novinarima otkrila da pomalo "vara". Vino i pivo je prekrižila, ali ponekad konzumira jača alkoholna pića poput vodke i tekile.
Ključ alkalne dijete je u namirnicama koje podržavaju pH krvi, poput voća, povrća, orašastih plodova i žitarica, a cilj je zadržati pH vrijednost između 7,35 i 7,45 te tako smanjiti pritisak na probavni sustav.
