3 iznenađujuća razloga zašto ne izgledate dobro

Ako mislite da ne izgledate dobro, ne znači nužno da ste neispavani ili da vam treba nova krema. Evo na što još trebate obratiti pozornost.

Svi imamo dane kada stanemo pred ogledalo i jednostavno nismo zadovoljni onim što vidimo. Mnogi odmah pomisle da je problem u nedostatku sna, šminke ili možda lošem odabiru garderobe. Međutim, postoje i manje očigledni razlozi zbog kojih vaše lice i tijelo mogu izgledati umorno, bez sjaja ili čak starije nego što jesu. Evo tri iznenađujuća uzroka na koje često ne obraćamo pažnju.

1. Stres koji se vidi na koži i držanju

Stres nije samo psihički teret – on se direktno odražava na vaš izgled. Hormoni stresa poput kortizola mogu uzrokovati nepravilnosti na koži, pojačati podočnjake i ubrzati starenje. Osim toga, napetost u tijelu mijenja i vašu posturu – ramena se spuštaju, vrat se savija, a to vas može učiniti umornijima i starijima nego što jeste.

2. Nedovoljna hidratacija, i spolja i iznutra

3. Loše osvjetljenje i pogrešna boja garderobe

Iznenađujuće, ali ponekad nije problem u vama – već u svjetlu ili odjeći koju nosite. Hladna, oštra svjetla mogu naglasiti nepravilnosti, dok prirodno svjetlo čini da izgledate svježije. Isto važi i za boje – određene nijanse mogu izvući sivilo iz tena ili učiniti da izgledate iscrpljeno, dok vam prave boje daju instant sjaj.