Nekoliko trikova za lijepe, sjajne, zdrave i jake nokte

Stres uzrokuje slabljenje imuniteta zbog kojeg je organizam neotporan, a promjene su vidljive i na noktima. Uz nekoliko savjeta sačuvajte i ojačajte nokte.

1. Pijte vodu: Iako već znate kako je potrebno piti oko litru i pol vode dnevno kako biste bili zdravi i lijepi – korisno je napomenuti kako voda uvelike utječe na ljepotu i zdravlje noktiju.

2. Proteini iz povrća: Za sjajne nokte izrazito su dobri proteini iz povrća koje ćete pronaći u grahu. Jedna porcija tjedno bit će dovoljna za ljepotu.

3. Njega: Osim što je bitno hidratizirate se iznutra, nokte je potrebno njegovati i izvana. Odaberite kreme na bazi vazelina te ju jednom dnevno utrljajte.

4. Odmor od laka: Iako lak štiti nokte, kako bi oni sami zadržali snagu – potrebno je tu i tamo 'odmoriti' se od laka. Nakon što ste ga nosili cijeli tjedan, sljedećih nekoliko dana uživajte u prirodnom looku.

5. Učvršćivač: Njegujte nokte s učvršćivačem. Ponekad i prije samog nanošenja laka nanesite jedan premaz učvršćivača.

she.hr