Abeceda njege: Najvažniji koraci i upute za lijepu kožu

Ako želite imati lijepu kožu, morate znati kako je pravilno njegovati. Evo što vam je sve potrebno, posebno nakon tridesete godine života.

Da biste sačuvali mladolikost kože, posebno nakon 30. godine, vaša bi se briga trebala temeljiti na sljedećoj abecedi njege (plus ili minus neki koraci i sredstva, ovisno o vrsti i trenutnom stanju kože):

1. P kao piling - poželjno je jednom tjedno napraviti lagani piling s voćnim kiselinama ili posjetiti kozmetičara koji bi jednom mjesečno mogao koristio jači pripravak.

2. Č kao čišćenje - koristite blaga sredstva za čišćenje i uklanjanje šminke. Mlijeko, pjena, ulje, micelarna voda izvrsno skidaju šminku, a gelovi dobro čiste kožu od viška ulja i nečistoće u porama. Operite lice dva puta dnevno, dobro očistite lice. Odaberite nježne i nježne proizvode.

3. T kao tonik. On je podcijenjen proizvod ta njegu kože. Tonik pomaže vratiti pH ravnotežu kože nakon čišćenja, a to će poboljšati upijanje drugih komponenata vaše njege protiv starenja.

4. H kao hidratacija - koristite serume ili tekućine za vlaženje kože svaki dan. Koristite hidratantne maske barem jednom tjedno - ispunit će kožu vlagom, produljujući njezinu mladolikost.

5. Z kao zaštita od sunca - Svakako svakodnevno koristite kremu za sunčanje širokog spektra kako biste zaštitili kožu od štetnih UVA i UVB zraka.

6. S kao sastojci protiv starenja - retinol, retinoidi, peptidi, hijaluronska kiselina, ekstrakti algi, ginseng i druge komponente izvrsni su borci protiv znakova prijevremenog starenja. Razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste pronašli najbolji kozmetički sastojak protiv starenja za vaš tip kože i probleme.