Ilustracija | Foto: Armani
1. Nosite sunčane naočale
Područje oko očiju veoma je osjetljivo i treba ga štititi i čuvati, upravo ono prvo govori o vašoj dobi. Koža je tu jako tanka i gotovo da nema žlijezdi lojnica, zato je njoj zaštita od sunca najpotrebnija. Osim toga, "škiljenje" također potpomaže nastanak bora. Nemojte izlaziti bez sunčanih naočala, čak ni zimi.2. Nemojte piti pića u bojama
To jest, kavu, gazirane sokove, voće sokove s velikom količinom šećera, vino. Svi oni negativno utječu na vaše zube koji također govore o vašoj dobi.3. Prestanite pušiti
Štetnost za zdravlje ne moramo ni spominjati, a upamtite i da zbog pušenja dobivate bore, pogotovo one sitne oko usana.4. Oprezno s tuširanjem
Vruća voda jako isušuje vašu kožu, stoga se navikavajte na tuširanje hladnijom vodom. Osim toga, nemojte izlagati lice direktnom mlazu iz tuša, pritisak vode i njezina temperatura ne čine dobro vašoj koži.5. Nosite raspuštenu kosu
Bilo koja frizura koja će prevište zatezati vašu kosu slabi njezinu strukturu, stoga pokušajte više nositi raspuštenu kosu.6. Borite se sa željom za slatkim
Možda je već dosadno ponavljati, no zdrava, uravnotežena prehrana i fizička aktivnost glavna su tajna mladosti. Ako se niste spremni riješiti slatkiša, bar smanjite njihovu upotrebu. VIšak šećera u krvi negativno utječe na stanje vaše kože, uništava spojeve kolagena i proteina u njoj. Kraće govoreći, što više jedete slatko, to ćete imati više bora!7. Spavajte na leđima
Ako vam je lice tijekom sna na jastuku, velike su šanse da ćete se buditi s otečenim očima, borama i izgužvanom kožom. Spavajte na leđima.8. I općenito, spavajte više!
Kvaliteta i kvantiteta noćnog sna odražavaju se na vaš izgled - nedostatak sna utječe na vaše rapoloženje, povećava vidljivost bora i celulita. Ako se dovoljno naspavate, možete računati na svježi izgled lica, a i vi ćete se osjećati bolje.Povezano
