Ilustracija | Victoria's Secret
I to je moguće: Reći ćemo vam što morate jesti da biste zauvijek zaboravili na celulit!
U borbi s celulitom mnoge djevojke doživljavaju poraz - ni kreme, ni masaža, ni salonski tretmani često ne donose željene rezultate. Kada govorimo u celulitu, najvažnije je da znate da ljepota dolazi iznutra i da narančinu koru mogu pobijediti samo tjelovježba i pravilna prehrana.
Celulit imaju čak i mršave djevojke - srž problema nije u prevelikoj težini, nego u lošoj cirkulaciji te zadržavanju tekućine u organizmu. Posebno za vas donosimo popis namirnica koje obavezno morate uključiti u svoju prehranu da bi vaša bedra uvijek bila glatka, čvrsta i elastična.
Naravno, namirnice će djelovati samo ako uključite dovoljnu količinu vode u svoj organizam. Riječ je, naravno, o dobro poznate dvije litre vode dnevno. Bez njih nema rezultata.
Protiv celulita iznimno su korisne sljedeće namirnice:
1. Banane
2. Avokado
3. Grejp
4. Morski kupus
5. Zobena kaša
6. Suho voće
7. Jaja
8. Pileća prsa
9. Ružmarin
10. Crvena paprika
Dakle, puno vode i upotreba sljedećih 10 namirnica i - rezultati će biti tu!
